中医鬼才倪海厦说过这样一句话

一卷闲书半壶茶

中医鬼才倪海厦说过这样一句话：“假如你有钱，就去买好看的衣服穿，买好的车子开，但是吃要尽量的简单，好吃的东西吃一点点就可以了，口腹之欲要控制，营养过剩寿命会短。”老话 “病从口入” 从不说假，火锅烧烤的重油重盐、零食里的各类添加剂、生猛海鲜的高嘌呤，看似满足了味蕾，实则是给健康埋下隐患。若把执念分些给散步、读书，你会发现，轻盈的不只是体重，更是整个人生的日子。

2、人为什么要经常出去玩？因为长时间待在家里，会灵气尽失，身心疲惫。《黄帝内经》中说：“久坐伤肉，久卧伤气。”越是在房间里面待久了，越是虚弱。你看，人和木在一起，是休，人和山在一起，是仙。最好的休息，不是躺在床上，也不是窝在沙发里，而是到大自然中，到山里面去，呼吸天地清气，感受万物有灵，山川草木，阳光雨露，能沐浴身心，走出去运气才会好，走运走运，就是这么来的。

3、如果你发现嫁错了人，还生了孩子，既想离婚又放不下孩子，千万不要自我内耗。离婚不一定是救赎，再婚也不一定会幸福。婚姻不是人生的全部，只是人生的一部分。经营好自己的人生，余生，请多爱自己。

4、别人对你的态度，都是你教的。不要无底线对人好，不要作践自己，去维持任何一段关系。付出，要有度，不要自伤、自毁。人会有一种受恩者恶意，真心过了头，很多时候，换来的不是感恩，而是活该和轻贱。

5、钱，是看清人性的照妖镜。人富时，去别人家吃饭，是赏脸，人穷时，就变成了讨饭吃，要看人脸色。有人让你难堪，并不是他情商低，而是他看不起你，有一天，他突然对你好了，也不会是他良心发现了，而是你变强了。