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立秋节气中医养生之宽胸理气

立秋后白日减少，气温下降，

人体阳气活动的时间随之削弱。

人容易焦虑抑郁、消极少语。

生理和心理的消极变化，疾病便易找上门来。

此时艾灸可宽胸理气，温养驱寒，活血化瘀。