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夏至节气养生——给孩子多推脾经：

夏季养阳，重在健脾开胃，

不妨给孩子多推推脾经，

比如板门穴(在大鱼际，大拇指根部鼓出的一块)，

属于脾经主穴，两只手分别按顺时针方向各推5分钟，

有健脾化湿的作用，能缓解孩子肚子胀、呕吐等症状。

还可以沿两侧肋骨(内侧)往下分推5分钟，有增加孩子食欲的作用