湿气害怕的7种食物，吃得越多，湿气越少！

一卷闲书半壶茶

湿气害怕的7种食物，吃得越多，湿气越少！ 您是否经常：
身体沉重、睡不醒
舌苔厚腻、口苦口臭
关节酸痛、下肢浮肿
这都是湿气在作怪！今天分享7种菜市场常见的"祛湿高手"，越吃身体越轻松。