中医建议:多煮苹果水，好处多多，真的是绝了。

一卷闲书半壶茶

中医建议:多煮苹果水，好处多多，真的是绝了
苹果浑身都是宝，不管生吃还是炖着吃都非常利于身体。

中医养生中，有医生指出用苹果配合其他食材炖煮，可以起到不同的养生作用。

例如苹果+红枣+枸杞+玫瑰一起煮起来喝非常，经常熬夜，脸色暗沉的人非常有效果。
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