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秋季养生之保暖防风：

“一叶知秋”，秋风起时，

气温渐渐下降，

身体的调节功能受到挑战。

我们要特别注意保暖，

特别是身体的关键

部位如胃部和脚部。

中医认为，胃是“后天之本”，

它的功能与身体的各项

生理活动紧密相关；

而脚部则是人体的“第二心脏”，

关乎全身的血液循环。