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女生三伏天养生之谨防“心情中暑”：

三伏天来了女生会呈现各种心情问题：

心烦、烦躁、易怒。夏属火，与心对应，

很多人呈现脾气暴躁、心烦失眠等症状，

都是由于心火太旺的原因，

因而三伏天除了防身体中暑外，

更要谨防心情中暑。

主张坚持心情舒畅，

注重心神的保养，

是防备心情中暑的要害，

主张咱们在三伏天多安心静养，

不要遇到一些小事就烦躁，

一旦呈现“心情中暑”，

主张闭上双眼深呼吸，

以缓解自己不安的心情。