华医堂中医——养生小知识分享~~~~

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夏季天热容易中暑

很多人为了解暑而选择喝凉茶。

体寒者需克制一下，远离凉茶

觉得口渴可以喝热水

也可以用紫苏叶、大枣、生姜等材料泡水饮用。

此外，要记住的是，容易患感冒的人

也不适合喝凉茶，不然会加重感冒的病情。