形意拳熊形的精辟文章：熊精硬靠出蹲纵 拗步出洞抖精神

苦行僧

网友戏说形意在百度鹰熊之势有的是，熊形就是个横拳嘛，拗步横拳而已，此说看轻了形意，也看轻了形意拳门的十二大形象，今天我们就单论这个熊也。
　　诸君能看出拗步横拳（也说是拗步钻拳)已经粗通了武艺，知道熊架练的横意已经有了进步，现今还缺精益求精耳。
　　横拳就是一，横写在纸上是个“一”字，练书法的都知道，这个一字最为难写，这是开天辟地的一笔，当年山海关的匾额《天下第一关》唯有这个一字最为难写，至今还有当初写匾的传说。
　　文武相通武者要有文气，文人写字要有武人的风骨。
　　在形意拳门横生万物，万物土中生，横拳就是生万物的一横。
　　形意拳练到今天这个横要读四声了，横行天下才是熊意。
　　山灵之精熊守洞，出势就是钻横之意，这个比五行的横拳多了东西。
　　老熊是个溜肩膀没有肩才膀力最大。
　　练这个式子有了钻意就有了塌，肩头一顶项一竖，熊架跃然而出。诸君先前练的横拳是铅笔字，只是工整起落间架搭配合理也。是个铅笔写的一字。
　　今日诸君要用毛笔写这个先天之横，这就有了藏锋，有了起笔、有了顿挫婉转，该体悟诗情画意了。这个毛笔的“一”字就是熊意。

    今日的鹰熊合形，先出熊架拗步钻横，然后才是拗步鹰捉。因此先要通熊形，才能进而言之。
　　这个“一”字是毛笔字。既说到了书法也就谈到了拳法。文武之道是后人分的，什么一张一弛也好，一刚一柔也罢，都是后人的分别心。
　　其实人应二者兼备才能大成。
　　不是武人文相，孔子本身就是神箭手，子路常拔剑而舞之。是他们的某一方面的才能出众世人皆知，另一方面就不被人知晓了或者说掩盖了。
　　文武之道合在一起就是个“一”字。在形意拳中就是横就是熊形。
　　形意拳门参天地之造化合五行之数，这个拳不好讲。在熊形中说了书法，是没有办法的办法。拗步横拳照样能打翻浪劲，这个翻浪劲怎么领会？
　　就是书法中的顿、挫、藏锋、收笔之势也，如此天清地明也。
　　这个一颤意在尾闾，就是开篇拗步出洞抖精神的一抖。在形意拳的桩功中也出这最后一抖。今天我就把这个东西说透。
　　我父亲当年对我的解释是这个抖擞的“抖”。说二人比武二人就是两块电池，敌人就是负极，你是正极。二人一接触电流接通，通体一颤阴阳倒转正负交而触之，敌人就被打出去了。
　　法妙通灵意
　　今向后人说

    在书法上体现就是收笔之势。熊形练到最后就是脊椎的一颤，意在骨髓之内，如男子小便后的一颤也。
　　熊精硬靠出蹲纵，老熊出洞体魄如山。格斗中遇到这样的对手，你会觉得压抑，胸中憋气呼吸不畅。
　　蹲纵就是束展。
　　这个束展不是原地，是有进退起伏的，这就带出了翻浪。
　　父亲当年教我熊，用了两个办法，看《天下第一关》的匾额体味“一”中之妙。
　　其二，看老驴带磨，石碾是圆的，在滚动中行进。父亲斩钉截铁的说，石碾的滚动就是横，就是横中的翻浪也。
　　父亲说：“练拳就是写字，你们的拳都是半吊子，只有起笔没有收笔。拳去不空回，空回总不奇，起笔就要想着收，不带点什么回来不是打拳！”
　　文武之理趋同，诸君自悟之。