形意拳门之真谛： 五行之拳且连环

苦行僧

崩拳还没讲完，炮拳横拳都没说呢，突然提起五行连环拳。是不是过早呢？其实不是的。对形意之五行连环、进退连环，先有个大概的理解吧，这样便于五行拳的练习。拳是死的，人是活的，武功要因人施教，国粹武功不是快餐，怎么方便怎么学。我就曾有跳着学的经历，有人管着就没啥事。说说心明，我好就这崩拳接着往下说。现在世间传的连环拳，按我自己的观点说吧，应该说叫“进退连环拳”。这个说法还是比较准确的。那和“五行连环拳”还是有区别的。我家自己叫“五行大连环拳”就是为了区别。

五行拳的练习过程中，老师应该慢慢的加东西，劈拳就有很多练法啊，这些都要慢慢掌握。在五行拳的习练过程中也该加一点十二形象的单式，比如练龙形、练“槐虫步”，为今后的学习打点基础。要不这个“连环拳”是不好学的。在学习连环拳之前，该练习两趟拳法。五行相生和相克各是一路完整的拳法，可以独立练习的。五行相生和五行相克两个人练习就是对练套路。有了这个基础，再练习连环拳就水到渠成了，当然啊，这是吾一家之言，说的是吾自己的历练过程。有的支系说法不同，有的支系不练这个，都是无所谓的。

只要五行、十二形大东西在，这些珍珠怎么串起来都是项链。明白的老师父会根据弟子的身材，爱好，他打出的拳劲，有意识的调整学习的进度。比如走走龙形、鼍形等等，使你更快的提高拳艺习练连环拳，然明师可遇不可求也。师徒真是“缘份”。现在世传的连环拳，我叫他“进退连环”，拳路比较短，五行连环拳长一些。怎们区分呢？我是靠口诀自己区分下：

五行连环形意根，一马三箭左右分，鹰熊合演鼍形意，狸猫上树倒翻身，在拳里有鹰熊竞志、一马三箭、游鼍戏水、狸猫上树这几个动作的我就叫它“五行连环”。缺东西的我就叫它“进退连环”。这个连环拳吧，在形意拳里扮演很重要的角色，一定要学，一定要学啊！不管你练的是“五行连环”还是“进退连环”，无限的去重复它，不厌其烦的去操这个拳，听我的没错。我慢慢的讲述这个道理，也许你的五行拳练的不够精致，还有你没领悟的地方，这个连环拳可以弥补这种无意的“疏漏”。

在你练拳的这个过程中，这种“疏漏”你当时是看不出来也觉不出来的。你要知道不早就改了嘛！有人不相信啊，呵呵我做个友情提示吧。请问你会“拗步”劈拳吗？你会进退步双劈拳吗？你练过退步崩吗？练过疾步崩吗（也叫追风赶日）？连环拳正好弥补这些缺憾。如果说三体式、劈拳是形意拳的第一个死关，那么连环拳就是第二个死关。这个关口过好了，今后就顺利多了。

真正说形意拳门我已登堂入室，我不是说你的拜师仪式，那都是虚的，现在有钱你可以让美国总统做你师父，那都没用。武林中认师兄弟看的是啥？是功夫。我说的是自己身上的功夫，到了登堂入室的地步，最起码也是练通了五行的人。五行真如五道关，无人把守自遮拦啊！老谱上写着那可不是容易的事情。练通了五行，形意拳门真正的功夫就带在了身上，可以说一般练武功的就不是对手了，再培养些交手的经验，在旧武林就可以有碗饭吃了。呵呵这就是谱云“五行顺一气、放胆即成功”啊！有了连环拳的基础，连环剑、连环枪、连环棍、连环剑，都等着你呢，包你一学就会。通过不同兵器和拳的相互印证和相互补充，长有长的用法，短有短的用法啊！你又会发现自己拳中的很多不足，这时候主要看你的脑力了，把这些东西炼化，你的功夫又上升了一大截。

我说这个时候是形意拳长进最快的时候，一日千里也是有的。如果说第一关的“三体式”是“体力关”的话，那么连环拳就是“脑力关”了。这时候是不是那个材料就看出来了。通过对比，你自己也就能看出来自己是不是这个材料了。大部分练拳人五行并没有练过关，学到这也就打住了。他也能学习十二形象，甚至能练习形意门所有的拳法，我说的是他的功力就到这了。人的体力和脑力就到这了，再学下去会非常非常的困难。不是不能练习啊。也有那些开窍慢的奇才，学到这还没开窍，再练突然贯通，家里长辈提过有这种人，我到今天只在周星驰电影《功夫》里见过，生活中还没见到过。

呵呵！今天突然说五行连环拳，不是我性子太急，是有深意的。崩拳还没说完，在讲下去就是劲道了，就是手型了，就是崩拳步了。不能不提这个退步崩，这在形意拳中太有名了，练的时候就要有意识的找这些啊，这些呢又都在连环拳里体现。干脆先说点连环拳的事情，连环拳比较短啊，练的时候一次至少打它个十遍八遍的。练的越多，体悟越多，哪个大师也是这么过来的。劈拳也是一样，出来练拳啊，天不冷先站个三体，然后打劈拳，打完劈拳再练别的。

天地五行就是这么规定的。天地五行就是这么长的，作为你顺应为上也。就是你是皇帝，也得这样做这不丢人。你看到皇帝的圣旨第一句写的什么啊？奉天承运啊！我说的到今天都是形意拳门，甚至是练拳的人不可不遵从的道理。少惹是非，勤练武功。形意拳门对比武是严格限制的，别说跟外门了，本门师兄弟操手师父都不放心呢。练个三天两早晨的，到处找人比武，不是“智障”就是“找死”。你不知道真正的内家高手，那恐怖的打击力度有多大，也不知道人家练什么就找人比武，兵家都是大忌。别说别的了，现在网上能开四五块砖头的有的是，不信你上网查查，别提内家高手了，你可能连个砸石头的都打不过，出去比什么比？形意拳门的明劲出来的时候，有人是这样的状态，但不是人人如此，老师一看就明白了，告诫下就过去了。好好练你的功夫，功成下山做一番事业，连个糖人还变不出来呢，就想成道下山啊？呵呵。

实话有时候就是不好听，你功没练成，在比武的时候很容易受伤，人的身体很宝贵啊，也许受了伤，这辈子一使劲就疼，这辈子功夫就练到这了，再也难以提高。受了内伤、暗劲，更是不得了的事情，一生痛苦啊！等你练好了出了师，你也可以去打俄国大力士啊！没人拦着你啊，在你练拳的过程中你最好放下这些想法。记住两个字——“戒斗”！说个笑话吧，爱打架的人为什么爱打架？因为他没挨过——死打。不信啊？你问问那些枪林弹雨过来的幸存士兵，谁想再回到战场？高手切磋技击可以提高拳艺，流氓打架也就练个手熟，提高点技术，提高不了拳艺和功力。流氓都在监狱里呢，他天天打架也成不了绝世高手。

塌下心来练拳，等你能和一代大师比肩的时候，你爱找谁比划都成。今天的连环拳是给初学提前说点东西，好在五行拳里慢慢自己去找。也说了点练拳的道道而已。我总以为“拳意”比“拳式”重要，做“人”比练“拳”重要。做个练拳人，“德”字更重要！青梅煮酒，谈武论功，诙谐幽默，不伤大雅。但句句吾“肺腑之言”也！武者，修口德、明是非、勤武功、勿招摇！体悟红尘百态，不枉俗世百年，弹指一挥，白驹过隙，红粉骷髅，过眼云烟。心态即拳态，心明拳自明，精气神安，功力自能精进矣！