拳论早就公开，你懂得比正宗传人都多，为何你还是练不好形意拳。

苦行僧

当今的形意拳练习者有一个方便的法门，就是你接触的理论非常的全面。
你可以在网上任意查看或复制形意拳的理论，从岳武穆、李洛能到郭云深、孙禄堂，再到今天的拳家对形意拳的诠释，都可以方便的看到。按说，这比起以前的练拳人多了不少的优势，可是为什么今天的练习者练不出堪比前人的功夫？下面就给大家深层次剖析一下这一独特的现象。

1、说起来头头是道，练起来错漏百出
常见到形意拳的练习者，拳打的不怎么样，理论却很丰富。说起来头头是道，动不动就指点江山，激扬文字，好像是行家里手一般。而且，他说的形意拳理论也都是对的。可是让人一看他的拳，他就露馅儿了，不光是练的哪项都不行，就是他所说的，跟他所练的也对应不上。练得是一个样，说的又是一个样，根本就不是一回事儿。
这样的练习者缺乏系统的入手法门，看了很多的理论，自以为懂得了形意拳的真谛。你给他指出个错误，他可以用一堆理论来反驳你。自以为是，实际上却是在错误中打转，怎么可能练好形意拳？

2、为什么正确的理论指导下练不出真正的功夫
其实，想要练出形意拳的高功夫最重要的还不是理论，而是正确的方法。尤其是入门的方法。形意拳的理论是功夫成就后的总结。因此形意拳理论针对的不是初学者，而是有一定基础的熟学者。尤其是核心理论六合论，八法，根本就不是给初学者准备的。当然也不是完全没有针对初学者的内容，只是这方面内容极少，除了一些注意事项，禁忌之外对初学者而言并不具备太多的练习上的指导意义。而且这些理论也不是对每个练习时期都具有指导性。
如果你的拳还在初级阶段，你还没有入了形意拳的大门，却想着用高深的理论去指导自己练习，那就是揠苗助长，除了让你自我陶醉，并不会产生什么更好的结果。如果你这样做了，只会离真正的形意拳功夫越来越远。

3，为什么要傻练，傻练是不是白废功夫
形意拳入门的手段其实很简单，就是傻练。这时并不需要你明白多少道理，你别自以为是。你你也别鄙视傻练，傻练其实很重要。傻练是我自己发明的叫法，不是让你傻呵呵的什么也不管。而是按照师傅的要求专注于某一点。先把这一点做对，不必管其他。然后再一步一步循序渐进。这才是入手的活呢？如果你自以为是整个什么明白道理，那才是真傻。而傻练是难得糊涂，是真聪明。
4、你以为明白了拳中的道理，实际上未必，谬以毫里差之千里
什么是形意拳的道理？道理是对拳术的的总结提升，你得有一定的基础才能明白道理的意义所在。自以为是的看了一堆道理，然后去实践，能整明白吗？没把自己整糊涂，只能把形意拳整糊涂了。要是看两句理论就能学会练拳，那形意拳也未免太简单了。这么简单也就不会失传了，怎么可能出现今天这种局面：真正会练拳的十个指头都数不完。

5、没有体悟何来感悟
所有的理论都是在个人体悟的基础上的感悟。没有实践哪来的感悟？从实践到理论，要经过很多个动作纠错的过程，当这个动作定型成熟时就会用理论它确定下来。显然正确的理论是无数纠错的总结。后人在练习时因为有前人的总结，所以可以少走很多弯路，但不代表你，看了理论，轻易就可以理解，轻易就可以做对定型。你必须有你自己对错误的理解总结和反思，才能明白别人正确的阐述。没有自己的体悟，根本就不可能看懂别人的感悟。也就是说，你不可能光凭看，就理解别人全力给你解释的内容。
6、丰富的理论起坏作用多还是好作用多
传承多年的形意拳产生了丰富的理论。这么庞大的理论，即使对你有指导作用也会让你感到迷茫而无所适从。这个其实很好解释，就是练一层功夫，明白一层道理。贪多嚼不烂，欲速则不达。理论很有用，但理论更有针对性。什么时侯理论才会产生持续的正向引导？我认为至少是入门以后。

7、师父的引导才会让你走向正途
其实你最好的理论就是你师父的理论。你师父的理论或许是不完善的、不全面的，甚至还有偏差的。但正是这个理论才是对于你最适用的、最具可操作性和让你出功夫的。师父 的理论不一定是最高深的，却是最有用的；不一定是最完美的，却是对你来说最合理的。记住，高深的理论不一定适合你，带来的结果或许很可怕，不要迷信它。

8、你还没有自己的理论，有了，好，看看别人的找出差距
实践产生理论，然后才有理论引导实践。但这两句话不是同吋产生也不能同时并存。想要用好这两句话，必须的明白话里的深层含义。用你能理解的话说就是：实践产生自己的理论，再用别人的理论修正自己的理论，然后才能引导修正自己的实践。
最后总结
其实练拳很简单，也没有那么多花里胡哨的东西，只要按照正确的方法，一步一步就会练出功夫来。
理论是行家大成之后的总结。形意拳经历了这么多年，理论早已浩如烟海。如果你拿这些浩如烟海的的理论来指导自己，就会无所适从，甚至会适得其反。其实，师父平时教导你那一两句话，才是你真正应该秉行的理论。这一两句话才是你练出功夫的关键，才是你最为适用的理论，就这么简单。当然也不能把练拳看得太过简单。那是另一个误区。在今后的文章中咱们再说。
你看我的文章，到这里说了一大堆，其实说白也就一句话，就是——别管什么理论该怎么练怎么练去。
用师父的话说就是——别废话，让你怎么练你就怎么练。废话少说，闭上嘴，我怎么说你就怎么来。