形意拳实战名家刘实君。

苦行僧

刘实君先生，字瑶琨，河北沧州人，1900年生，1964年辞世，宋氏形意拳第三代传人，形意门中佼佼者，是一代实战技击名家。刘实君先生自幼酷爱武术，五岁习武，先后拜刘德宽、纪子修、宋虎臣（宋世荣之子）为师。从学八极、六合通臂开始入手，最终皈依形意门，主修形意、八卦、盘根气功，精通散手技能，出手似闪电，有“快手刘”之称。

刘先生的一生极具传奇色彩，当过兵、打过仗、抗过日、行过医、教过拳。1921年，意气风发的刘先生参加国民革命军陆军第十团担任了炮兵班班长，1932年有幸结识了宋氏形意拳创始人宋世荣先生之子一宋虎臣先生，拜其为师苦修形意拳数年，承虎臣先生心传口授，颇得宋门技击秘旨，尤其是“挨身炮”、“十面埋伏”、“十六把”等高级实战技法，更是造诣精深，令人叹为观止。

刘先生的功力了得，据许多形意拳前辈口述：刘先生有一个徒弟对形意拳十二形中“虎扑”威力有怀疑，刘先生就让事实来说话，亲自给徒弟做示范。他先让这位徒弟任意向自己进攻，这位年轻人跟刘先生多年，身手亦是极快，一个跨步以刺面掌猛攻老师头部，当步子快要落地时，紧接着身形一变，又以一个斩肩向刘师肩部砍去。刘先生不慌不忙，当对方来掌快接近时，突然双手向上一托，以迅雷不及掩耳之势，将双掌置于徒弟胸口，用力一弹，那体壮如牛的年轻人被打出十几米。在场者都为能亲眼见到刘先生展示“虎扑”的威力而庆幸折服。事后大家说：若是与敌实战，刘先生的这一“虎扑”，足以让对手不死即残。这次若不是刘先生将手放到学生身上后才发，且手下有分寸，收放自如，而是提前一点发，那么后果可就不能同日而语了！

还有几个刘先生的徒弟曾亲眼目睹刘师在家抽烟时，从不用火柴点烟，而是用手直接夹烧红的木炭点烟，而手指完好无损。从这我们可以看出，刘先生形意拳内功功力之一斑！

1939年，在山西参加了打击日本鬼子的战斗，被任命为抗日青年决死队副总队长，于1940元月在八路军轮训班受训两月后，分配到抗日大学任教官。因为侵华日军善于拼刺之术，刘先生遵照明朝大将戚继光在《练兵实纪杂集》中讲到的“及短兵相接，刀法?不如倭”的理念（当时戚继光为了对付倭寇，使用狼筅、镗钯、大棒、长枪等式长兵器，兼用藤牌护身，使倭寇“刀不可入”才取得了辉煌的战绩，而热兵器时代的现代战争就不能这么复杂了），将形意门中的“翼德大枪”如“挑劈佼把”“拿扎枪”、“崩枪”、“拨缠压”等，进行了提炼和简化，融入到对敌作战当中，招招都是简单直接致命的必杀技。在此期间他将这些形意拳拼刺技艺传授给战士们，用于实际对敌战斗中，效果非常显著。抗战期间，刘先生参加了著名的“沂口”战役，亲率战士与日寇拼杀，威风凛凛，毫不示弱，让不可一世的日本鬼子领教了中国武功的历害。

形意拳雄浑质朴，讲究短打近用，快打直取，主张先发制人，主动进攻，抢占中门，硬打硬进。身如弩弓拳似弹，弦响鸟落见奇鲜；遇敌好似火烧身，打破硬进无遮拦；上打咽喉下打阴，中间更似虎掏心。宋氏形意拳在练法和击发上更是别有特色，练拳时力从根节起，顺于中，达与梢，特别重视手、足、腿、胯、腰、肩、身、步配合的整劲，其演练时刚猛硬朗的弹抖劲十分了得！其击法讲究两手结合迎面出，自然把定五道关：斩拳迎门取中堂，鹞落龙潜下鸡场；拳如炮形龙折身……等等。刘实君先生将这些技能一一掌握后，为了弥补身法、步法的不足，又向宋世荣先生请益，苦修了几年八卦掌，使拳技突飞猛进，既有八卦掌的后发先至，又有形意拳无坚不摧的劲力，将八卦、形意融为一体，可攻可防，进退自如，可静可动，静如处子，动如猛虎，收发自如。

练习八卦掌最大的益处就是将身子练活，将步子练快，这二者是输送拳头力量的载体，再好的拳法送不上去等于零，技击水平的高低就取决于身法、步法的快慢。刘先生授徒时常说：形意、八卦是一家，学形意一定要练八卦，可以使你如虎添翼！

刘先生比武，轶事很多，至今有一件趣事还让人津津乐道：有个年轻的武师找上门来比武，看了刘先生的身手又不敢出手，于是提出要和刘先生比吃饺子的怪主意，谁吃得多算谁赢。当时刘先生已近60岁，对方明显是欺刘先生年迈，可刘先生坦然迎战，两人要了四斤饺子，一人两斤开始比试。当将四斤饺子吃完时，小伙子问刘先生是否还继续比？刘先生不动声色地说“比”。于是这位武师又要了两斤。那时候的饺子比现在的饺子个儿大得多，当一人吃到三斤时，那位武师已经受不了，强忍着问刘先生是否还行？刘先生说：“没问题，不过我得先去方便一下！”小伙子让刘先生自便，刘先生就走到后院，走了几圈“八卦盘根气功”后，去了趟厕所，回到饭桌后，把桌上剩下的饺子都吃完了，然后问年轻人：“怎么样，是不是再来二斤？”这个年轻人这时撑得连话都说不出了，只是一个劲儿地摇头。

刘先生的挚友、形意拳家田镇锋，曾任山东国术馆教务长，新中国成立后参与国家体委的武术管理工作。田先生有感于我国现代武术技击的衰退，曾多次在全国进行武术技击尝试，寻找真正的武术技击家。对西洋拳击颇有研究的田先生，亲自挑选了一批年轻人，进行了半年的拳击训练，然后，再精选出佼佼者在全国各地与武术名家交流切磋，结果不少武术名家不堪一击，让人失望。在失望与无奈中，田先生到西安看望好友刘实君，两位武术家对中国武术实战性的衰退感慨万千，当谈到有人认为中国武术己亡的时候，刘实君就不服气，“我们的东西还在！不信可以和我一试高低”！听到此话，田先生也被勾起了斗志。据当时在场的武术前辈回忆，那时正值深冬，空寂的西安市市体育场里，两个倔强的老头儿捋臂挽袖，天上正飘着鹅毛大雪，大家都劝两位武术家择日再战，但他们哪肯罢休！劝说无果，大家就推选了形意拳家郭叔番先生为裁判。随着郭老的一声“开始”，二人打到了一处。

田镇锋先以标准的刺拳先下手为强，刘先生以形意拳刺面掌应手，在拳掌相搓的之际，刘先生前手“刺面掌”忽变“斩肩”直劈田镇锋左肩；田迅速回手，双手护头架住来掌；刘前手不撤，以前手肘部为圆心，掌变拳以“下马形”击对方腹部，此时的田若用拳击招式已难以招架，只能左拳迅速下沉，以“形意拳左砸式”挡住来拳，刘拳已到，收力轻点，田镇锋退了一步，大笑：“老兄不减当年啊！好快的手！这局不算，我大意了，再来！”于是，脱下上衣，准备裸身再战。大家都说田镇锋犯规，拳击就是拳击，不能用形意拳动作，刘先生却说：“无所谓，实战就是实战那里还分派别，打到人就是好拳，振峰别听他们的，用什么都可以！”说着话刘先生也脱下上衣，准备与好友尽死你个一波。大雪纷纷扬扬落下，一片片雪花舞动在空中，铺落在地上。大雪没有挡住两位武术家对武术由衷的热爱，没有挡住观看者心惊肉跳的紧张情绪，人们目不转睛的看着，生怕漏掉了什么。在你来我往了几次冲锋，田镇锋终于跳出圈外停手了，会心地笑着说：刘老师不愧为“快手刘”啊！佩服！佩服！中国武术还在！我们有希望了！

刘先生的武功造诣得到了社会上的广泛认可，爱国情结同样让人赞叹，解放后，他将自己家里在陕西耀县的煤矿，无私地捐给了政府，用于支援国家建设。刘先生经常教导弟子：国难当头匹夫有责！皮之不存，毛将焉附。

新中国成立后刘先生一直以行医为生，精习针灸、气功、按摩，其医术在当地也小有名气，深受老百姓敬重。在武术传承方面更是精益求精，兢兢业业，乐此不疲。他培养出许多从类拔萃的人才，弟子遍布西北各地，在陕西等地传人的代表人物有：孙豹隐、黄江天、刘义群（子）、王文满、李兹轩、赵夫敏、潘兴文、张凤宁、于敛都、杨基伟等人。可谓桃李满天下！刘先生为西北的传统武术发展做出了杰出贡献，二十世纪曾带队赴北京怀仁堂为国家领导人做武术汇报表演，受到国家领导的好评和武术同行的认可，为形意拳在祖国大西北深深扎根发芽做出了极大的努力。

刘实君先生1964年因心脏病不幸辞世。他超凡的武功、高深的武德修养、以及为武术的传承和发展做出的巨大贡献，永远值得我们学习和怀念。