中华武功24绝技练法（五）二十一、关于“一指禅”

苦行僧

“一指禅”简称“指禅功”，不止一种。不前尚存三种“一指禅”。一种偏于刚劲，分两个阶段，用“金刚卧”、“倒卷龙”为主要练法，结合练“禅坐”。一种偏于柔劲伤人的“阴手一指禅”，练法较复杂，功成可隔空打人。前者若触人身体，必然洞穿，也甚为厉害，四川不少和尚都练过此功。第三种是“内劲一指禅”，主要是强身健体、发气治病。三种均属少林功夫，因已有人编写出版，具体不在重复。但不少气功爱好者，误认为“一指禅”是一种，故特正之。

二十二、关于“轻身功”

轻身功夫内容很广泛，是中国功夫的一大绝技。如有壁虎术、飞行术、飞檐走壁术、轻身术、纵蹿术、梅花桩、皮条术……。由于练轻功须较多场地和设备，又要很长时间。目前环境，特别是大城市的人，根本没条件练习，故此从略。

二十三、五雷掌

练法：清明节交节时取地下三尺以下黄白色泥土约20斤，用砂缸盛之，待土干燥后，于五月端午交节时取赤蛇、壁虎、蜈蚣、蜘蛛、癞**各一只，放入缸内泥中，用杵捣烂，此时五毒与泥混在一起。再取白醋、铁砂各10斤，米酒5斤，青铜砂2斤，也加入泥中，搅匀后用铜盆或木盆盛之，放在木凳上，每日早晚不断拍打，应用左掌拍打之，勿练右手，以防勿伤人。练后必须用药水洗手，没药水不能练。

五雷掌洗手秘方：防风10克、斑蝥虫、玟王蝥各150克、银花8克、白蒺藜10克、石灰250克、白术6克、白信3克、红娘子15克、川足2条、华水虫30克、黑芝麻6克、铁砂12克、阳起石6克、侧柏叶30克、荆芥10克、黄柏4克，川连3克、干姜30克、硇砂15克、红花4克、元参3克、细辛10克、白藓皮10克、放**虫15克、牙皂6克、指天椒250克共 28味，铁砂、石灰先须入锅用火炒红后放入，用水煎汁洗手。洗三日须另煎。

按：此功一般练三年成功，结合意念可隔空打人，受之无不毒发身亡。目今社会不必练此功，这里只作介绍。

二十四、铁裆功

铁裆功又名金蝉功、底子功。诸家练法不一样，笔者练的铁裆功是湖北李青山师傅传给我的功法。但此功必须口授身传，不能自学，故不作具体介绍。此功共有五个把子：

一、魁心点肚

二、妹子照镜

三、童子拜佛

四、观音坐莲

五、金鸡拍肚

一般苦练三个月至半年可以成功，可以任由他人脚踢无妨。并且腹肋坚硬如铁，也可任人拳击。此种功夫，目前少为人知，主因是历代秘传。

附：洗药总方（各种功法可以采用）

无名异15克、自然铜15克、木别子15克、苏木18克、五加皮30克、红花40克、马鞭草40克、闹洋花20克、落得打30克、过山龙60克、杜仲20克。煎汤外洗，药物重量可适当加减。或加酒、醋同煎也可、

若有跌打损伤，可用下方水、酒煎服：五加皮5克、玉桂5克、陈皮5克、杜仲4克、枳壳4克、五灵脂4克、元胡4克、刘寄奴4克、香附4克、骨碎石甫（“石甫”这两字是一字，因不识怕误人所以输成这样）4克、红花4克、当归尾5克、砂仁5克。