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[活力莱芜] 关于肩周炎的治疗方法

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发表于 2021-2-18 09:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

  肩周炎是肩关节周围炎的简称,多见于50岁左右的中年人,故俗称“五十肩”。它是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动,妨碍日常生活。
  治疗方法:
  1、保暖:视季节气候而定。注意日常起居的肩部防寒保暖,尤其夜晚千万不要让肩部受凉。
  2、外用药:可以外扶‘古顺敷堂肩周舒络贴’治疗,可治好,掏宝有,不行能褪。
  3、肩周炎平常可以多做一些肩部的锻炼活动,比如爬墙的锻炼,或者是小燕飞锻炼。
  4、热敷:睡觉时,用一个热水袋放在肩部 热敷的温度以肩部感觉从外到里整个肩部骨头关节内部都热乎乎燥热为好。但是皮肤上的温度不能够太高,以免烫伤皮肤。
  肩周炎注意事项:
  避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖,要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,防止意外损伤,注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地,老年人要加强营养,补充钙质,如吃牛奶,鸡蛋,豆制品,骨头汤,黑木耳等。

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