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晚班分享,8月25日,星期日,农历七月廿五

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发表于 2019-8-25 16:24 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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12.亚马孙雨林大火持续燃烧,巴西总统下令出动联邦军队灭火。
【微语】
有些路看起来很近,可是走下去却很远的,缺少耐心的人永远走不到头。人生,一半是现实,一半是梦想。
【养生】
1.人的足部距离心脏最远,最易受到寒邪侵袭。因此,足部保暖很重要。当脚下温度低时,脚部血管收缩,血液回流受阻,全身血液循环不顺畅,导致人的全身都会感到寒冷。所以暖人先要暖脚,只有脚温暖了,身体才会温暖。
2.人的很多疾病都是累出来的,长期过度疲劳会出现焦虑、失眠、记忆力减退、精神抑郁等问题。建议每连续工作2小时,停下来,听听音乐,放松下身心,小憩15分钟。
公园道1号
发表于 2019-8-26 04:40 来自手机 | 显示全部楼层
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