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[亲子] 六个月宝宝缺锌的九个症状 前面三个表现最常见

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发表于 2018-6-4 07:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
六个月宝宝缺锌的九个症状 前面三个表现最常见

  六个月大的宝宝,此时哺乳妈妈会觉得奶水分泌越来越少,远远赶不上宝宝的生长所需,所以,这个时期适当的添加辅食是有必要的,而且宝宝的生长正处于旺盛阶段,由于种种影响宝宝可能会出现微量元素紧缺的状态,比如锌元素缺失就是其中最突出的表现。

  一些新手妈咪对于宝宝缺锌的症状表现还不清楚,那么,六个月宝宝缺锌的症状的哪些呢?若是妈咪们发现宝宝生长发育缓慢;胃口不好总不想吃饭;宝宝视力出现下降,近视等情况;宝宝出湿疹反复、严重;宝宝免疫力低下,容易生病等等情况时,妈咪就要当心了,这些症状都是宝宝缺锌的表现哦。

  六个月宝宝缺锌的症状:

  1、生长发育缓慢:身高比同龄组的低3-6厘米,体重轻2-3公斤;

  2、免疫力低下:经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;

  3、指甲出现白斑:手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);

  4、视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

  5、皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;

  6、食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食;

  7、乱吃奇怪的东西:比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

  8、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;

  9、口腔溃疡反复发作。

  六个月宝宝补锌食谱推荐:

  [蛋黄粥]

  材料:1个鸡蛋、1杯纯牛奶、盐、香油

  做法:将鸡蛋和奶打入碗中,加入少许盐,香油,搅拌均匀;搅拌好的鸡蛋和牛奶放入锅中蒸五分钟即可。

  [花样鸡蛋]

  材料:1个鸡蛋、4克蛋黄酱、少量芹菜

  做法:将芹菜洗净许、切成小末鸡蛋洗净放入锅内煮15分钟左右;将煮熟的鸡蛋放入凉水中浸泡一分钟后剥开,取出蛋黄和蛋黄酱搅拌一下;然后把芹菜末撒到上面即可。

  [鱼泥粥]

  材料:2勺鱼肉、4勺米饭、半杯鱼汤、200毫克盐

  做法:将鱼肉炖熟、剔净鱼刺捣碎;将鱼汤倒入锅中,加米饭和鱼肉煮;待煮粘稠后加牛奶,改用用文火继续稍煮片刻;最后加盐即可。

  [肝肉泥]


  材料:适量猪肝、瘦猪肉、姜汁

  做法:将猪肝和瘦猪肉洗净、去筋,放砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,制成肝泥、肉泥;然后把肝泥和肉泥放入碗内,加入少许冷水、料酒、姜汁、盐搅匀,上笼蒸熟即可。

  [蔬菜猪肝泥]

  材料:少许鲜猪肝、胡萝卜、菠菜、白酱油、牛奶

  做法:将菠菜切碎,加少许盐煮熟;胡萝卜洗净,放锅内煮软,用勺子压烂;猪肝切碎;把猪肝、胡萝卜泥同时放入锅中,加入少许白酱油用小火煮1-2分钟,停火前把牛奶、菠菜加入即可。

  宝宝缺锌可不是一件小事情,这影响到宝宝的健康成长,如果宝宝长期处于缺锌状态的话,必定会对他的生长发育,饮食睡眠造成一定的困扰的。以上的六个月宝宝缺锌的9个症状表现,妈咪们不防根据自家宝宝的实际情况进行判定,如果宝宝是缺锌的话可以用以上的几个食疗方法进行调理,平日里可以多吃些含锌元素多的水果和蔬菜哦。
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