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[健康贴示] 别再花钱了!厨房里最有效的止咳药,99%的人都不知道!

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发表于 2018-1-15 07:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
别再花钱了!厨房里最有效的止咳药,99%的人都不知道!

很多人一感冒就会出现气踹、咳嗽很严重,这些症状很常见,但是也常常让人措手不及。这些症状出了吃药,惊奇的发现吃些水果也有意想不到的效果,能帮你减轻各种症状,现在就给大家介绍几款能止咳化痰的水果。

橘子

炎症性咳嗽,不妨吃点橘子,如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子含有挥发油、柠檬烯等,可促进呼吸道黏膜分泌物增加,可以有效的缓解支气管痉挛,具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P,具有消炎、抗过敏的功效。

别再花钱了!厨房里最有效的止咳药,99%的人都不知道!

龙眼

体质虚寒的人,可选择性味温热的水果虽然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒热虚实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果的时候,应该分清寒热:体质虚寒的人,可以选择温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。吃水果可化痰止咳,对缓解这种咳嗽有一定作用,但是想要完全治好咳嗽还是需要吃药的,也要注意患者的饮食。

柠檬

大家都知道柠檬含有非常丰富的维生素C,并且它还具有清热解毒,预防感冒的作用。

柠檬有效对抗感冒病毒,尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外,热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效,也适用于风热的感冒患者。如果在平时多喝热柠檬水,可以补充维生素C,保养身体,达到预防感冒的功效。

别再花钱了!厨房里最有效的止咳药,99%的人都不知道!

西瓜

西瓜属于寒性水果,吃完西瓜就会有一种非常凉快的感觉,因此又被叫做寒瓜。

果实是红色的,多吃可以利尿,从而达到解暑的作用。西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血压的作用。

但你要注意了,普通感冒不要吃西瓜。西瓜这种比较寒凉的水果,还有一些冰过的果汁,会造成支气管的收缩,从而伴随感冒而来的咳嗽加剧,让病情恶化。
公园道1号
发表于 2018-1-17 14:42 | 显示全部楼层
明月山庄
充分利用水果润喉利咽功能。
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