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       近日，多地报道诺如病毒感染事件,诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期。2月22日，济南市疾病预防控中心传染病防制所主管医师刘建宝接受采访，对诺如病毒的症状和预防进行了全面解读。

什么是诺如病毒？

       刘建宝介绍，诺如病毒是一种胃肠炎病毒，会造成人感染性腹泻，这种病毒具有变异快、感染剂量低、潜伏期短、抵抗力强等特点，所以会在学校、托幼机构等人群聚集单位引起聚集性或暴发疫情。

       感染诺如病毒后潜伏期一般为24-48小时，最短12小时会出现症状。感染后突然发病，主要症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，24小时内腹泻可达4-8次，粪便常为稀水便或水样便，无粘液、脓血。此外，也可见头痛、发热等全身症状。

如何预防诺如病毒感染？

       刘建宝建议，要从以下几个方面预防诺如病毒感染：

       注意手卫生。良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要最有效的措施。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序，所以在具备洗手条件时要认真洗手，用肥皂和流动水至少洗20 秒。

       养成良好的饮食卫生习惯。比如不喝生水、生吃瓜果要洗净、生熟食要分开、贝类等海产品要深度加工后再食用。

       做好消毒。处理可疑患者的呕吐物或者污染的环境时，注意不要扩大吐泻物的污染面，用高浓度的含氯消毒剂至少5000mg/L的浓度对污染的环境、物体表面、生活用品进行消毒，消毒时做好个人防护，消毒完毕后认真洗手。

       加强管理、及时报告。学校、托幼机构等集体单位要做好人员管理，比如因病缺勤缺课等日常性防范工作，患者要及时就诊或居家休息，以免病毒在集体场合蔓延。当发现异常增多的腹泻、呕吐病例时，要及时向属地疾控部门报告。

       刘建宝提醒，感染诺如病毒后，绝大多数人是轻症表现，病程短，具有自限性，预后良好。所以如果症状不严重的话，以休息、补充水分电解质为主，但是如果出现腹泻数日、呕吐严重、出现脱水症状时要及时就医。尤其是对于婴幼儿、有基础疾病的老年人以及孕妇出现上述症状时更需注意。

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