华医堂中医连锁温馨提醒：新冠病毒恢复后注意事项有哪 些？

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1、尽量居住在通风良好的单人单间，多开窗通风，做好手卫生，避免外出活动，拒绝一切探访，保持房门随时关闭，避免使用中央空调。单独使用牙杯、餐具、毛巾、浴巾、床单等生活用品，并且单独用餐，单独碗筷，单独消毒。减少与其他人的近距离密切接触。

2、保持良好的个人及环境卫生，要注意休息，避免熬夜和劳累，适当运动。

3、饮食方面要注意均衡营养，以清淡饮食为主，补充蛋白质和维生素，多喝白开水，避免摄入油腻、过咸、过辣的食物。可适量摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等食物，这些食物中不仅含有很高的营养蛋白，而且有丰富的钙磷矿物质。还可适量摄入些新鲜瓜果蔬菜，补充维生素，提高身体免疫力，促进病情恢复。